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高密度脂蛋白（HDL）是好膽固醇，美國最新研究顯示，第二型糖尿病病患若體內好膽固醇濃度增加，可幫助減少心臟病、中風風險。
美國凱薩醫療機構研究團隊以三萬零六十七位第二型糖尿病患做研究對象，研究人員為患者進行兩次高密度脂蛋白檢測，兩次檢查時間相隔六個月到二十四個月，研究人員追蹤患者後續是否因心臟病、中風而住院接受治療。
研究結果發現，高密度脂蛋白每上升五毫克／公合（mg／dL），患者因心臟病、中風而住院的風險就會下降百分之四。而高密度脂蛋白濃度若減少六點五毫克／公合（mg／dL），住院風險就會上升約百分之十一。研究顯示，對糖尿病患者而言，預防高密度脂蛋白下降、增加高密度脂蛋白濃度兩者一樣重要。
研究人員表示，約半數第二型糖尿病患體內好膽固醇濃度偏低，一般來說，女性在五十、男性在四十毫克／公合以下，就算濃度偏低。
研究人員解釋，改變生活習慣，如戒菸、增加運動量、減重都可幫助增加高密度脂蛋白濃度，除了影響高密度脂蛋白濃度，這些行為也可減少心血管疾病風險。
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